2025年5月10日

5月は春から初夏に移り変わる季節。外出を楽しむ人も多いのではないでしょうか？

しかし同時に、気温が急激に上昇し、真夏並みの暑さになる日もあり、紫外線量が増加する季節でもあります。

気象庁によると、5月の紫外線量は、すでに真夏の8割ほどになっています。

また5月は湿度が低く、意外と肌が不安定になりやすい季節です。肌が不安定な状態で強い紫外線を浴びると、

ダメージも大きくなり、シミ、くすみ、シワなど肌の老化が進みやすくなります。まだ夏ではないから…と、

油断せず5月から紫外線対策を始めましょう！

（もし日焼けしてしまったら？）

日焼け後は、早めのケアが大切です。紫外線を浴びたあと、3～4日目からメラニンが増え始め、肌の色が

暗くなります。紫外線によって肌は炎症をおこしている状態なので、まずはしっかり冷やし、保湿を

入念におこないましょう。

充実した週末をお過ごしください。

山口県防府市気功気流セラピースタッフ