涼しそうなラブ君です(*^-^*)
2024年07月27日
こんにちは！気流セラピー看板犬のラブです♪
少し前になりますが、新しく山口市に出来た「ペッツパーク」さんに行ってきました。
わんちゃんのおやつの試食や七夕の記念撮影会もあり、ラブ君は大喜びでした。
良かったね、ラブ君(*^-^*)
夏期休業のお知らせ
2024年07月27日
拝啓 時下益々ご清栄のこととお喜び申し上げます。
日頃より格別のご高配を賜り、厚くお礼申し上げます。
さて、誠に勝手ではございますが、夏期休業に関しまして、
下記の通りご案内いたします。
期間中ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承の上宜しくお願い申し上げます。
休業日：令和6年8月10日（土）～8月18日（日）
※翌８月19日（月）より通常営業いたします。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
第51回徳山夏まつり
2024年07月20日
本日（7/20）の17：00より徳山夏祭りが開催されます。
各企業や団体がお御輿を担ぎ、徳山商店街を練り歩く姿は周南市の夏の風物詩です。
各種ステージイベントあります。
今年は人気お笑い芸人によるライブ、盆踊り、紅白もちまきなどを開催。
夏の暑さを忘れるお化け屋敷やキッチンカーの出店もあり。
みなさんのオススメのイベントがあれば教えて下さい。
充実した週末をお過ごし下さい。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
梅雨時期の食べ物♪
2024年07月13日
もうすぐ梅雨明けですが湿気たっぷりの蒸し暑い日々に、体や頭の重だるさ、むくみ、
食欲不振、下痢といった体の不調も出やすくなります。
そこで蒸し蒸しする梅雨の時期をすっきり過ごすには、食生活を整え、胃腸を元気にすることが
欠かせません。まず胃腸を弱らせる食材をできるだけ避けることです。具体的にはアイス、ジュース、
ビール、刺身、生野菜、果物などです。不調の際はいつもより少なめを意識すると良いと思います。
不調を解消してくれる食材としてネギ、シソ、ヨモギ、さやいんげん、そら豆、枝豆、トウモロコシ、
コーン茶などがオススメです。また、温かいものを食べると発汗が促されます。温かい味噌汁やスープ
などを積極的に摂るようにしたり、野菜はできるだけ加熱したものを食べたりすると良いと思います。
スッキリ気分で梅雨を乗り切りましょう！
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
ラブ君はぬいぐるみが大好きです(^^♪
2024年07月06日
こんにちは！
ラブ君は、ぬいぐるみが大好きです。いつも仲良く寝ています♪
柴犬の柴君と一緒にスヤスヤ・・・。あごを乗せてモフモフ気持ちよさそうですね(^^)
山口県気功療法 気流セラピースタッフ
熱中症に注意
2024年07月06日
ここ数日、気温が高く厳しい暑さが続いていまして、熱中症になって病院に行かれる方も多いと思います。
そこで熱中症について説明します。
《熱中症はどのようにして起こるのか》
熱中症を引き起こす条件は、「環境」と「からだ」と「行動」のよるものが考えられます。
「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。
「からだ」の要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり、暑い環境に体が十分に対応できない
ことなどがあります。その結果、熱中症を引き起こす可能性があります。
人間の身体は、平常時は体温が上がっても汗や皮膚温度が上昇することで体温があ外へ逃げる仕組みとなっており、
体温調節が自然と行われます。
《熱中症を予防するにはどうしたらよいの？》
①無理をせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう
②室内でも温度を測りましょう
③体調の悪いときは時に注意しましょう
健康第一で充実した週末をお過ごし下さい。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
レノファ山口☆彡
2024年06月29日
7/10（水）の19：00より第104回全日本サッカー選手権大会『JAPANサッカーカレッジVSレノファ山口FC』が
維新みらいふスタジアムで開催されます。
現在（6/29時点）で勝点10の6位になっており好調な状態ですのでこの勢いのままに
勝利に繋げて欲しいです。試合日が平日なのでなかなか応援に行くのが難しいですが
時間の取れる方、興味のある方は行かれてみてはいかがでしょうか。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
はじめまして♪気流セラピー看板犬のラブです
2024年06月22日
ミニチュアダックス ラブ君とののんびりした生活をスタッフブログで更新していきます。
ちょっぴり大きめの男の子。１５才。人間でいえば７６才。
性格は、穏やかでのんびり屋さん。甘えん坊。
食べること、お散歩、ぬいぐるみが大好きです。
ラブ君がストレスなく毎日幸せに暮らせるようにお世話しています。
気流セラピーの看板犬として、よろしくお願いします。(^^♪
雨の日の過ごし方
2024年06月22日
もう梅雨入りしたような雨が降っていますが洗濯物も外で干せない。通勤や買い物に行くのも一苦労。
電車の中はなんとなく湿気がすごい・・・。そんな梅雨を少しでも楽しく乗り切っていきたいですよね。
そこで様々なものを紹介していきます。
★梅雨の気分を明るくする工夫★
梅雨の時期でも気持ちを切り替えたい時におすすめなのが、室内のインテリアを工夫することです。
明るいクッションやカーテンを設置したりすることで梅雨の時期でも気分を明るくすることができます。
植物を置いたり、花を生けたりすることで自宅の雰囲気を明るくすることができますよ。
★おうち時間を楽しむ★
①読書を楽しむ ②映画、ドラマ鑑賞 ③ヨガやストレッチ ④料理作り ⑤資格や言語の勉強
⑥ジクソーパズルに挑戦 ⑦ボードゲームで盛り上がる ⑧入浴剤で温泉旅行気分
⑨夏に向けて断捨離や衣替え ⑩お家Barを楽しむ
梅雨の雨で満足に外に出られない時期が続いたとしても考え方ややり方次第では、それすらも楽しむことができます。
充実した週末をお過ごし下さい。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
もうすぐ梅雨☂
2024年06月15日
気が付けばもうすぐ梅雨の時期ですね。
梅雨時期は、大雨による災害が起こりやすいだけでなく、私たちに身近な住まいのなかでも湿気による
トラブルが相次ぎます。事前に梅雨じたくしておくことは、快適な暮らしを守ることにも繋がります。
《対策≫
①天気がよい日に衣替えを・・・天気がよい日を有効に活用して、早めに衣替えをしておきましょう。
着なくなった服、これから着る機会が増えそうな服を取捨選択し使いやすい収納場所へ移動させます。
②家全体に風を通す・・・湿気のこもりやすい水回りや収納スペースなどを中心に、家全体に風を通しておくことも
梅雨前に行いたい大切なポイントです。特に多くの衣類をしまうクローゼットや押し入れはよく風通しをして湿気を
逃がしましょう。
③大きなアイテムの洗濯・・・梅雨に入ると、大きなアイテムの洗濯をしても乾かずお手入れが難しくなります。
晴天が続く天気のよい時期に、シーツやカーテンなどの大きな布製品を洗濯しておくと梅雨時期も快適に
過ごせます。お天気を有効に活用しましょう。
④除湿アイテムを揃える・・・空気が滞りやすい収納スペースなどは先ほどの風通しをすることはもちろんですが
除湿アイテムを置いて対策をしておくことをおすすめします。
雨が続く梅雨時期を迎える前に準備をしておけば、湿気の多い季節も快適に過ごせます。
みなさんもぜひ、晴れの日をしっかりと有効活用して早い時期にできることから取りかかってみては
いかがでしょうか。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
6月の服装について
2024年06月08日
6月は最高気温が25度を超える日が多く、特に晴れている日中では半袖のトップス1枚でも
十分だと思います。
とはいえ、まだ朝晩は肌寒い場合もあるので、軽めの羽織ものを持っておくといいですよ。
そのほか、暑くなった時に袖をまくり上げて着られるトップスなど、気温に合わせて調節できる
服装が適しています。
足元はサンダルやスニーカーがちょうど良い時期ですが、雨の日にはレインシューズが活躍します。
気温が高く湿度も高い、不快指数高めの時期なので、通気性の良い素材の服を選んだり洗える素材の服を
選んだりといった工夫も必要と思われます。
充実した週末をお過ごしください。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
豊田ホタル祭り(^^♪
2024年06月01日
6月1日（土）と6月8日（土）の両日、午後3時から夜9時まで、多彩な催し物で盛り上がるそうです。
6月1日（土）の夜8時30分から始まる花火大会は、下関市内で最初の夏の訪れを告げる、最初の花火大会となり、
毎年、県内外から多くの方が豊田町に足を運び大変な賑わいをみせます。
今年のお祭りステージは、とよたショッピングセンターラピールの駐車場に加え、蛍ミュージアムの入口にも
特設会場が設けられ、2か所のステージで、コンサートやトークショーなど、様々な催し物が行われるようです。
豊田町のホタル祭りは、花火と灯りが織りなす夏の始まりを告げる特別なイベントです。
興味のある方は訪れてみてはいかがでしょうか。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
