10月の体調管理☆彡
2025年10月04日
10月は季節の変わり目にあたり、気温や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。 特に、寒暖差による体調不良やアレルギー症状に注意が必要です。 ◎体調管理・・・朝晩の冷え込みに備え、重ね着などで体温を保ちましょう。 …
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2025年10月04日
10月は季節の変わり目にあたり、気温や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。 特に、寒暖差による体調不良やアレルギー症状に注意が必要です。 ◎体調管理・・・朝晩の冷え込みに備え、重ね着などで体温を保ちましょう。 …