新年度を迎えて・・
2026年04月04日
新年度は、入学や就職、異動など生活が大きく変わる時期です。
期待に胸を膨らませる一方で、慣れない環境への適応や春特有の気功変動が重なり、
原因不明の頭痛や体調不良に悩まされる人も少なくありません。
こうした不調は、心身の緊張や気候の変化に対応しようとする体の動き、
特に自律神経のバランスが乱れることで引き起こされることがあります。
セルフケアとして
◎光や音の刺激が少ない静かな場所で安静にする。
◎ズキズキ痛む場合はこめかみや首筋を冷やす。
◎首や肩回りを温めて血行を良くする。
◎肩甲骨を動かす簡単なストレッチで筋肉の緊張をほぐす。
◎38～40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かってリラックスする。
日頃から生活リズムを整え、バランスの取れた食事やこまめな体温調節を心がけることで、
頭痛の予防につながります。
充実した週末をお過ごし下さい。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
ホームページリニューアルのお知らせと,春の半額キャンペーン
2026年03月28日
こんにちは。
山口市の一の坂川の桜が、いよいよ見ごろを迎えるというニュースを目にしました。
ニューヨーク・タイムズでも紹介されたあの美しい景色が、もうすぐ満開になると思うと、春の訪れに心が弾みますね。
季節が冬から春へと移り変わるこのタイミングで、大切なお知らせがあります。
この度、皆様により心地よく情報をお届けできるよう、ホームページをリニューアルいたしました！
新しいサイトでは、日々大切にしている「身体を整える」ことへの思いや、皆様のお役に立てる情報をご紹介していきます。
春は自然界のエネルギーが動き出し、私たちの体も変化しやすい時期です。気流セラピーは、体の中を流れる「気」や「巡り」を整えるアプローチです。
・なんとなく体が重だるい
・季節の変わり目に不調を感じやすい
・心も体もスッキリとリセットしたい
そんな方こそ、春の風が吹き抜けるような心地よい「気流」を感じていただきたいと思っています。
そこで、この度、より多くの方に気流セラピーの心地よさを体験していただくため、初回限定春の特別半額キャンペーンを実施いたします！心と体の滞りを流し、本来の軽やかさを取り戻すひとときを、ぜひこの機会にお試しください。
☆彡キャンペーン内容
・特典：気流セラピー初回メニュー￥５、５００（４５分）が、５０％ＯＦＦ
・条件：施術後に感想（口コミ）をいただける方
・４月末まで
山口きららハンドメイドマーケット
2026年03月21日
2026年3月20日（金祝）～22日（日）に山口きらら博記念公園（きららドーム内）にて
【山口きららはんどめいど2026春】が開催されます。
中国地方最大級のハンドメイドイベント！
1日約400組の手づくり作家が集合されます。
全国で活躍される作家さんのステキで珍しいオリジナルのハンドメイド作品や、
作って楽しいワークショップ、美味しいものいっぱいのキッチンカー、フードブースで
「山口きららハンドメイドマーケット」を一日中楽しみましょう！
充実した週末をお過ごし下さい。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
サープラ宇部あそびタウンOUTLET♪
2026年03月14日
2026年3月14日（土）、山口県宇部市に「サープラ宇部あそびタウンOUTLET」が
グランドオープンします。
ここではご家庭で使う生活日用品や食品をたくさん展開し、スーパーでお買い物をするように
クレーンゲームで楽しめる、まるでスーパーみたいなアミューズメントスポットです。
あそびタウンの三大推し
①爆獲横丁・・・初心者マークがついたクレーンゲームは獲得率急上昇
②拾円市場・・・小さなお子様も安心して10円から遊べる大人気コーナー
③十手観音・・・ひときわ目を引く10本アームのクレーンゲームマシーン「十手観音」
お時間の取れる方は行かれてみてはいかがでしょうか。
充実した週末をお過ごし下さい。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
3月の体調管理
2026年03月07日
3月は気温の変化が激しく、花粉症のピークを迎える時期でもあり、
体調を崩しやすい季節です。また、年度末の忙しさや環境の変化による
ストレスも加わり、心身のバランスが乱れやすくなります。
原因と対策として
①気温差が激しく、自律神経が乱れる・・・体温調節を意識する
②花粉症による体調不良・・・花粉症対策を徹底する
③環境の変化によるストレス・・・ストレスを溜めない生活を心がける
④冬の疲れが蓄積し、免疫力が低下・・・免疫力を高める食事を意識する
⑤生活リズムの流れ・・・規則正しい生活を意識する
3月の不調を乗り越え、元気に春を迎えましょう！
充実した週末をお過ごし下さい
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
ハンドメイドマーケット♪
2026年02月28日
2/28（土）、3/1（日）の2日間、道の駅きららあじすでハンドメイドマーケットが
開催されます。九州、中国地方から沢山のハンドメイド作品が集合します。
わんこと散歩しながら楽しめるマーケットでわんこグッズも見つかるかもしれません。
開催時間：10：00～15：00
両日天気も良さそうなのでお時間の取れる方は行かれてみてはいかがでしょうか。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
自律神経の乱れに注意
2026年02月21日
この時期の気温の不安定さが身体にストレスをかけ、正しい状態に戻そうと自律神経の
働きが活発になりすぎバランスが乱れます。
そこに、花粉や黄砂などの飛散物が多くなり鼻やのどあたりでアレルギー反応を引き起こすことで、
炎症反応がおこります。
その炎症反応が自律神経に影響を与えて、正常な働きを妨げ、交感神経優位状態になります。
こらがこの時期に不調が起こるメカニズムです。
セルフケアとして十分な睡眠を取る、バランスのとれた食事を心がける事が重要です。
また、マスクの着用や室内での換気など、花粉や黄砂から身を守る対策も効果的です。
春の到来に伴う身体の変化に注意を払い、健康的な生活習慣を心掛けましょう。
充実した週末をお過ごし下さい。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
美祢ランタンナイトフェスティバル☆彡
2026年02月14日
イベントは、飲食店やキッチンカーが多数出店する「ランタンマルシェ」で幕開け。
15時からは手持ちランタンを作るワークショップ（参加料500円）も始まります。
また、16時からは「マウンテンマウス」のミニライブ、丹野美和さんの二胡ライブ、変面師パヤミさんの
変面ショーといったステージイベントが展開し、美祢市の応援キャラクター「シナモロール」も
登場します。締めくくりは、秋芳洞商店街に設置されたランタンの点灯式（17時30分～）。
【開催日時】2月14日（土）14時～
【場所】秋芳洞商店街（美祢市秋芳町秋吉）
【駐車場】秋芳洞バス停まで無料シャトルバスが運行
【問い合わせ】美祢市観光協会（0837-62-0115）
お時間の取れる方は行かれてみてはいかがでしょうか。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
選挙へ行こう！
2026年02月07日
明日は衆議院議員総選挙と山口県知事選挙があります。
選挙に対して『どうせ変わらない』と棄権することは、今の現状を
『100％肯定する』という意思表示と同じになってしまいます。
政治を動かすのは批判ではなく、具体的な『一票の数』です。
あなたの沈黙を、誰かの都合の良い解釈に使われないために。
自分の意志で、一票を投じましょう。
充実した週末をお過ごし下さい。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
新春HAPPY FESTIVAL
2026年01月31日
家族で楽しめる新春イベントが開催！
鏡開きに続いてご希望の方にお酒のふるまいが行われます。
（無くなり次第終了）
また、昼の部ではぜんざい、夜の部では豚汁をそれぞれ50食限定で無料提供。
ステージでは、ご当地アイドルやゴスペルグループが華やかなパフォーマンスを披露します。
お菓子撒き（無料）や、ポップコーン詰め放題（有料）、じゃんけん大会や、ビンゴカード200円で
参加できるビンゴ大会など、参加型の企画も盛りだくさんです。
キッチンカーの出店、縁日、リラクゼーションや屋台のブースもあり、一日中楽しめる
イベントとなっています。
【開催期間】2026年1月31日（土）
【開催時間】10：00～20：00
【会場】 渡辺翁記念公園
お時間の取れる方は行かれてみてはいかがでしょうか。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
寒い時期の体調管理
2026年01月24日
●体を冷やさない・・・体が冷えることで、免疫力が落ちやすくなり、様々な病気にかかりやすくなります。
また、肩こりや腰痛などが出てくる方もおられます。体が冷える要因として、運動不足による筋肉量の減少、
食生活の乱れ、自律神経の乱れなどがあります。ポイントとして、、、運動をして筋肉量を増やし、基礎代謝を上げる。
（人間の筋肉の約70％が下半身のため、下半身の強化がおすすめ。）ストレッチをして筋肉をほぐし、血流をよくする。
●急激な温度変化・・・浴室と脱衣室での寒暖差でヒートショック（血圧の上昇）を引きおこしやすいので脱衣室を
しっかりと温めておき、できるだけ温度差を少なくしておくことが重要です。
寒い時期はがんばりすぎず、体の声を聞くことが一番の体調管理。
寒い日が続きますが、どうぞあたたかくしてお過ごしください。
山口県防府市気功気流セラピースタッフ
愛犬の目に効果を感じました
2026年01月17日
今まで気功に行ったことはありませんでしたが、愛犬の目のトラブルが多く（目が半開きになって充血する、涙焼け）辛そうだったので、来院させていただきました。
１回目から頻繁にあった目の充血が少なくなっている効果を感じました。月に１度の頻度で通い、いつの間にか目の半開きと充血がなくなり、約１年後には涙焼けがきれいに良くなりました。
愛犬は目薬が苦手でして、目薬の度に口輪をつけて２人がかりで行い苦労しておりました。今は目薬のストレスがなくなり、愛犬も幸せそうなので、それがなによりの喜びです。
担当の先生は笑顔で明るく、お話しやすいです。
これからもよろしくお願いいたします！
